主料:
鸡腿,
2根,
蘑菇,
2-3个,
胡萝卜,
小半个,
荸荠,
2个,
玉米,
半个
辅料:
盐,
1茶匙,
糖,
半茶匙,
蚝油,
1汤匙,
酱油,
1汤匙,
生抽,
半汤匙,
料酒,
少许,
黑胡椒,
少许时蔬烤鸡腿的做法步骤
1.新鲜鸡腿2个,在洗米水里泡泡,去腥
2.剔骨,就是把肉从骨头上剪下来,鸡腿骨可放冰箱,留着下次和排骨之类的一起炖汤
3.所有作料入鸡腿,开始腌制
4.腌制个一小时左右,时间越长越入味
5.各种蔬菜洗净切片备用
6.蔬菜铺下面,鸡腿肉放上面入烤盘
7.烤箱提前预热,190度左右,烤大约30分钟,中途取出多刷几次所有佐料。
小窍门&温馨提示
1;选购材料时要选择新鲜的鸡腿肉,不要买冰冻的,新鲜的鸡腿肉口感更好,腌制时间越长越入味
2;烤制时间根据自家烤箱调整,中间可多刷几次调料,并给鸡腿翻身,正反面都烤烤,我是先在中层烤的,烤个大概20分钟,可将烤盘移到最上层,烤到鸡皮微焦即可
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