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时蔬烤鸡腿

来源:好招商食品网 美食制作 sophieme19  |  2023-01-22
主料:
鸡腿2根蘑菇2-3个胡萝卜小半个荸荠2个玉米半个

辅料:
1茶匙半茶匙蚝油1汤匙酱油1汤匙生抽半汤匙料酒少许黑胡椒少许

时蔬烤鸡腿的做法步骤

1.新鲜鸡腿2个,在洗米水里泡泡,去腥

2.剔骨,就是把肉从骨头上剪下来,鸡腿骨可放冰箱,留着下次和排骨之类的一起炖汤

3.所有作料入鸡腿,开始腌制

4.腌制个一小时左右,时间越长越入味

5.各种蔬菜洗净切片备用

6.蔬菜铺下面,鸡腿肉放上面入烤盘

7.烤箱提前预热,190度左右,烤大约30分钟,中途取出多刷几次所有佐料。

小窍门&温馨提示

1;选购材料时要选择新鲜的鸡腿肉,不要买冰冻的,新鲜的鸡腿肉口感更好,腌制时间越长越入味
2;烤制时间根据自家烤箱调整,中间可多刷几次调料,并给鸡腿翻身,正反面都烤烤,我是先在中层烤的,烤个大概20分钟,可将烤盘移到最上层,烤到鸡皮微焦即可


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